Выпадение волос после родов. Что делать?

Выпадение волос после родов. Что делать?

Не секрет, что для каждой женщины важно быть красивой. Тем более, если женщина становится матерью. И такое явление, как выпадение волос после родов, может существенно испортить самоощущение женщины.

Почему после родов могут начать выпадать волосы?

Причин послеродового выпадения волос несколько:

  1. Резкое изменение гормонального фона организма молодой мамы. В период беременности вырабатывается большое количество гормона эстрогена, который, кроме прочих свойств, отвечает за деление клеток в волосяных луковицах, тем самым ускоряя рост волос и увеличивая срок их жизни. После родов количество эстрогена в организме сокращается, и волосы приходят к своему прежнему состоянию, быстрее состариваясь и замедляя рост. Также может начаться и выпадение волос.
  2. Авитаминоз, нехватка в организме необходимых микроэлементов, в том числе кальция. При этом может ухудшаться структура волос и начаться их выпадение.
  3. Стресс и хроническая усталость. О вредном влиянии стресса на организм знают все, но о том, что стресс может отразиться на организме таким вот образом узнают случайно уже постфактум. Так же губительна для всего организма молодой мамы (не только для волос) хроническая усталость и постоянное недосыпание, связанные с домашними заботами и хлопотами по уходу за малышом.

Как предотвратить выпадение волос после родов?

Молодой маме, прежде всего, следует обратить внимание на свое питание: оно должно содержать максимум витаминов, животных жиров и молочнокислых бактерий. Материалом для роста новых клеток в организме, в том числе и волосяных, является животный белок. Важно иметь в рационе молокопродукты, свежую зелень, и восполнять недостаток в организме кальция при помощи продуктов или витаминов. Следует помнить, что кальций плохо усваивается в организме без витамина Д.

Хорошей профилактикой выпадения волос является длительное применение репейного масла. Улучшается структура волос, они становятся более прочными, сокращается их выпадение. Для получения результата масло втирается в корни волос и оставляется на волосах в течение минут 20. Заметное улучшение происходит после полугода процедур, но плюс их в том, что их спокойно можно делать дома.

Склонным к выпадению волос мамам следует в период беременности отказаться от химической завивки, обесцвечивания и покраски волос, так как это дополнительно ослабляет их структуру.

Как лечить уже начавшееся выпадение волос после родов? К какому врачу обращаться?

Прежде всего, стоит определиться с причиной выпадения волос. Опытный врач-трихолог сможет выяснить наиболее значимую из всего комплекса причин, и порекомендовать действенные пути лечения, в том числе и домашние рецепты.

Здоровье и красота в руках молодой мамы!